Хроники бытия

«Потанцуй со мной в диком танце… Подразни меня засранца» (с) El Rico & Patrool, Дикий Танец — самое безобидное, что есть в сети на тему музыки для мини зарядки, когда ты поднимая себе тонус скачешь, как ударенная током.

Ожидания – смесь музыкальных звуков с намёком на тектоник, реальность – попса-попсовая и дикий вой страдальцев.Оставлю за кадром мысли о душевном здоровье создателей этих шедевров и пройду мимо молча.

Хочется больше движения, осознанности и выбора. Этим собственно и занимаюсь. Контролирую:

Рацион питания. Заметила, что без жареного, мучного, жирного и сладкого чувствую себя лучше. Не тянет в сон, не меньше нервов и больше удовольствия. Посмотрим, что скажет организм в конце недели эксперимента;

Рацион информации. В силу работы поглощается много и не сильно приятного. Внимание рассеивается, чуть потерял контроль и вот ты уже ищешь « можно ли семечки льна добавлять в салат», «как пьют слоны»… Пожалуй самое безобидное из сетевого шлака… Шлак – всё, что не имеет отношения ни ко мне, ни к планам, ни к удовольствию.

Люди и разговоры. Тут совсем без комментов. Утомляет телефонная болтовня без контекста.

Желание уйти в туман и вернуться через 2 месяца появилось не с бухты –барахты. Родился контекст зачем, куда и что там делать. Теперь вот тихо радуюсь, что это не побег от себя и всего, что накуралесила, а плавный переход к желаемой реальности.

А как у вас проходят будни?


 

Обсудить у себя 5
Комментарии (10)

Сладкого совсем не ешь? Прям не конфеточки?

 только фрукты и орехи 

А я сижу в пиццерии и ем курицу в сырном кляре))) не спешите осуждать просто массаж разгоняет желчь)) а вот ноги уже прям подтянулись (это самая больная тема))

Чуть позже будем с подругой смотреть запись театральной постановки Макбета из Британии.

Приятного аппетита) С удовольствием почитала бы обзор после вашего просмотра. Интересно

семечки льна лучше размалывать перед употреблением ))))))

А у нас будни рабочие, рутина одним словом. Думаю вот с завтрашнего дня отказаться на время хотя бы от сладкого мучного ))

Я их в салат кидаю вместе с кунжутом… Вкуснотища

а мне нравится льняная каша )) с изюмом или сухофруктами

А их можно много кушать? Пишут, что только 1 ст.ложку в день

мои источники пишут, что 3-4 ложки в день, но не больше 6. От переедания может быть понос  И для лучшего усваивания пермалывать в  муку. Для каши где-то как раз нужно 3-4 ложки муки.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Юла Старт
Юла Старт
Было на сайте сегодня в 04:47
Читателей: 29 Опыт: 1400.21 Карма: 111.663
все 26 Мои друзья